Nutrição Clínica | Esportiva | Funcional | Estética

Ganhe massa muscular e queime gordura com um acompanhamento nutricional personalizado!

Descubra como uma alimentação planejada pode transformar seu corpo e sua saúde.

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Como funciona a consultoria?

Um processo simples e eficaz, criado para otimizar sua saúde, emagrecimento e bem-estar, com base nas suas necessidades individuais

1º etapa

Consulta de anamnese, traçar metas e objetivos, análise de rotina, hábitos, preferências alimentares e muito mais

2º etapa

Primeiro check in com fotos seguindo orientações do material que irá receber, acompanhamento individual com o aluno, comigo e com minha equipe + orientações gerais de treino, dieta, suplementação e se necessário manipulados.

3º etapa

Após a escolha do plano, ofereço contato pelo WhatsApp para esclarecimento de dúvidas e ajustes durante o tratamento nutricional.

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Este é o poder de um método validado

Veja histórias inspiradoras de pacientes que transformaram suas vidas

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Conheça a profissional que transforma vidas

Nutricionista por profissão e vocação, apaixonada por nutrição esportiva e com mais de 10 anos de atuação! Cada pessoa é única, por isso, meu atendimento é personalizado e aprofundado.

Busco criar um relacionamento com os meus pacientes entendendo e respeitando suas características individuais: metabólicas, hormonais, digestivas e preferências alimentares.

A nutrição é a base essencial se você quer emagrecer; tratar ou prevenir doenças crônicas e outras condições; melhorar sua qualidade de vida e longevidade; ou se você é atleta/esportista/praticante de atividade física e busca equilíbrio e rendimento físico.

• Pós graduada em Nutrição Clínica, Metabolismo e Dietoterapia (2015)

• Pós graduada em Nutrição Esportiva Funcional (2018)

• Cursos em Bioquímica, Saúde Intestinal, Saúde Feminina, Estética, Fisiculturismo

• CEO START21 (Grupo de Emagrecimento)

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Modalidade dieta e consulta Presencial/Online:

Carências e deficiências nutricionais | Sinais e sintomas | Rastreamento metabólico e hormonal completo | Avaliação física com antropometria e bioimpedância (apenas na consulta presencial) | 1h de consulta | Estratégia + dieta personalizada + suplementação | Aplicativo de dieta | Suporte online

Plano Basic

  • 1 consulta (sem retorno)
  • aplicativo para acompanhamento da dieta
  • suporte online
Quero esse plano

Plano Essencial

  • pacote de acompanhamento trimestral com 3 consultas mensais (a cada 30 dias) para progressão de resultados
  • aplicativo para acompanhamento da dieta
  • suporte online
Quero esse plano

Plano Plus

  • Pacote de acompanhamento semestral com 5 consultas mensais (a cada 35 - 40 dias) para progressão de resultados
  • aplicativo para acompanhamento da dieta
  • suporte online
Quero esse plano

Plano Premium

  • Pacote de acompanhamento anual com 10 consultas mensais (a cada 35-45 dias) para progressão de resultados
  • aplicativo para acompanhamento da dieta
  • suporte online
Quero esse plano

Modalidade dieta + treino

Plano Essencial

  • Pacote de acompanhamento trimestral com 3 consultas mensais (a cada 30 dias) para progressão de resultados
  • Aplicativo para acompanhamento da dieta
  • Suporte online
  • Treino Personalizado de acordo com o objetivo (emagrecimento, hipertrofia, etc.) em PDF ou aplicativo
  • Feedback e ajustes nos treinos a cada 30 dias
  • Respostas a dúvidas via WhatsApp (1-2 vezes por semana)
Quero esse plano

Plano Plus

  • Pacote de acompanhamento semestral com 5 consultas mensais (a cada 35 - 45 dias) para progressão de resultados
  • Aplicativo para acompanhamento da dieta
  • Suporte online
  • Treino personalizado com progressão constante, atualizados a cada 3-4 semanas para evitar platôs
  • Aplicativo e Feedback quinzenal para avaliar evolução e ajustes
Quero esse plano

Plano Premium

  • Pacote de acompanhamento anual com 10 consultas mensais (a cada 35 - 45 dias) para progressão de resultados
  • Aplicativo para acompanhamento da dieta
  • Suporte online
  • Treino personalizado com Planejamento Completo
  • Estratégia anual dividida em ciclos de treino (força, hipertrofia, emagrecimento, etc)
  • Acompanhamento Premium, suporte contínuo via WhatsApp (dentro de horário combinado)
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Perguntas Frequentes

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas com dedicação e seguindo as orientações, é possível ver mudanças significativas em poucas semanas.

De forma alguma. O objetivo é criar um plano que se encaixe no seu dia a dia e seja sustentável a longo prazo.

Sim! Nosso planejamento considera sua rotina, focando em praticidade e agilidade.

Recomendamos o plano Premium, que oferece suporte completo para atingir suas metas.

Um novo corpo começa com pequenas mudanças. Eu te ensino como.

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